josephineforee31 jan.2 minutenHoe yin yoga en Chinese geneeskunde hand in hand gaanYin yoga is gestoeld op de principes van de Chinese geneeskunde (TCM). Om dieper inzicht hierin te kunnen geven, bied ik een...
josephineforee20 dec. 20233 minutenYin yoga en pijnYin en fysieke pijn Je hoort het je yin teacher af en toe zeggen: "Blijf binnen de grenzen van je lichaam." "Als je pijn voelt, dien je...
josephineforee11 dec. 20232 minutenDe 4 fases van yin yogaDe eerste fase In de eerste fase kom je in een houding en ga je het randje van de sensaties gaan opzoeken. Wat je voelt tijdens een...
josephineforee26 mei 20233 minutenReiki versus massage - parallellen en verschillen1. De massagetafel Zowel voor een reikisessie als een massage is er standaard een massagetafel voorzien. Dit hoeft echter niet per se, en...